生活观察|心源猝死为何“盯”上年轻人？陇南橡塑胶

心源猝死发病急、进展快、死亡率，同时近年来出现发病年轻化趋势。提醒，论年轻人还是老年人，都要重视心脏健康、保持良好的生活习惯、定期体检，密切关注身体发出的“求救信号”，旦出现不适及时就医。

据了解，心源猝死是指因心脏原因（如心脏骤停）致的急症状发生后1小时内的自然死亡。其本质是心脏的电活动突然出现严重紊乱，致心脏法有泵，全身器官迅速缺缺氧。

“很多人以为猝死就是‘心脏病发作’，其实两者并不等同。”浙江省中山医院心管科主任侯宏伟解释，心源猝死常见的原因是恶心律失常（如心室颤动），此时心脏并非停止跳动，而是处于种的“颤抖”状态，法向大脑和全身输送液。黄金救时间通常只有4-6分钟，旦错过，救成功率急剧下降。

值得注意的是，心源猝死并非只发生在有明确心脏病史的老年人身上，隐匿心脏病、长期过劳、睡眠不足、剧烈运动诱发的电解质紊乱等，都可能成为压垮心脏的“后根稻草”。

与老年人群相比，青年人群猝死凶险。表示，老年人往往伴有压、心脏病等慢病，管老化过程中会形成缺预适应。而青年猝死者往往具有“明确心脏病史、预警症状不典型、病情进展快”三大特征，大增加了风险预警与早期干预的难度。

浙江大学医学院附属医院庆春院区急诊科主任陆远强介绍，长期吃外和喝糖饮料、熬夜加班、频繁应酬、吸烟喝酒、运动不当、情绪起伏等，都是年轻人诱发心源猝死的危因素。但不少年轻人自恃年轻、身体好，对轻微不适觉得扛扛就过去了，即使出现胸痛、胸闷等关键信号也未重视，旦急发作陇南橡塑胶，往往错失救时机。

虽然心源猝死发生突然，万能胶厂家但往往在事发前个月、周甚至小时，身体已经发出过警示信号。

侯宏伟表示，部分患者在事发前个月，会出现持续数周的度疲劳感，即使充分休息也法缓解。同时可能伴有不明原因的心悸、胸闷和间歇头晕。这些症状在压力增大或熬夜后会明显加重。

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二阶段是提前周的“警示”。当身体进入危险倒计时，会出现明显的障碍，如轻微活动即感气喘、夜间睡眠中突然惊醒并感到窒息、出现短暂眼前发黑或视力模糊。部分患者会描述“心脏似乎停跳了下”的感觉。

同时，事发当天也会出现“危急信号”。在猝死发生当天，患者可能经历剧烈胸痛、严重心悸、大量冷汗、恶心呕吐，或突然发生的意识模糊。恶心律失常特有的前兆包括：突发眩晕、眼前发黑、瞬间意识丧失但很快恢复。

“这些瞬间的症状往往被患者误认为是低糖或没休息好，实际上可能是心脏传系统出现致命问题的信号。”侯宏伟强调，些运动好者在运动后发生的晕厥、严重胸闷或呼吸困难，非“累着了”那么简单，很可能是恶心律失常的前兆。

据国心管病中心统计数据，我国每年心源猝死者达50多万人。如果在1分钟内实施心肺复苏，3至5分钟内进行AED(自动体外除颤器)除颤，可使心脏骤停患者存活率达到50-70。

而心源猝死救的佳时间是黄金4分钟。突然发生心脏骤停后的3-4秒会出现头晕、黑蒙；10-20秒意识丧失；30秒到60秒呼吸就会停止；4-6分钟脑细胞将发生不可逆损伤。如果大于10分钟，则会出现脑死亡。

陆远强表示，抓住“黄金4分钟”、掌握救助法尤为关键。例如施救者拨120后，可通过拍、喊、摸、看四个步骤判断患者是否有意识、有心跳、有呼吸，通过胸外按压、人工呼吸进行心肺复苏。同时查询附近有AED，正确使用AED进行急救。

同时提醒，日常生活式的、预远比救重要。戒烟、控体重、调饮食、调工作节奏、不熬夜、适度运动等，是当下每天都该关注的健康事。

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